Bireysel Antrenman

---

  Merhaba, ben antrenör Atakan Alkan... 

Amaca yönelik planlama ile fiziksel, duyuşsal ve zihinsel gelişiminize katkı sağlamayı amaçlıyoruz. "Herkes İçin Spor, Her Yerde Spor " felsefesiyle sizlere en uygun ortamda çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz. Gerekli ölçme ve değerlendirmeler sonucunda çalışmalarımıza başlıyor ve takibinizi yapıyoruz. Sağlıklı ve zinde bir hayat sürmeniz için samimiyetle çalışıyor, yanınızda olmaya gayret ediyoruz. Tüm bunların yanında performans sporcularıyla branşa özgü çalışmalar gerçekleştiriyoruz.

Hangi Amaçlara Hizmet Ediyoruz?

1)  Vücut Kompozisyonu

 Vücutta bulunan kas, yağ, kemik ve diğer hayati organların oranını gösteren fiziksel uygunluk bileşenidir.

2)  Yaşam Kalitesi

3)  Zindelik (Wellness) 

4) Kas Kütlesinde Artış

5) Kilo Verme / Kilo Alma

6) Kardiyovasküler Uygunluk

7) Branşa Özgü Teknik Çalışmalar / Atletik Performans (Futbol,Basketbol,Tenis,Cimnastik,Atletizm,Masa Tenisi,Voleybol,Yüzme)